マエカワテイスト株式会社

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ヘルシーショック

第70話 
「まごわやさしい」で元気食!!


「食源病」という言葉がアメリカから広がりましたが、「食事」は生活習慣病予防に重要なことが最近わかってきました。

まめ・ごま・わかめ・や さい・さかな・しいたけ・いも
これらの食材をバランスよく食べることが
ガンや糖尿病などの習慣病の予防につながります。





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