第２３話　
腸内細菌は元気の素！

いくら高いサプリメントを摂っても
腸内での吸収が悪ければ意味がありません。
腸内細菌はオリゴ糖の豊富に含まれる
はちみつ・大豆・ヨーグルトなどを
摂れば活発に働き、有用な栄養を作り出し
元気の素が体中へ運ばれるようになります。