K、Na、Ca、Mg、これらの微量元素はバランスを保ちながら 筋肉や神経や血液に影響を与えています。 また、数百種類といわれる重要な体内酵素にも関係し 病気防止に役立っていますが、最近の食品には微量元素が不足しており 煮干や昆布などが期待されます。
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